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第十六章运动
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虽然说他在中二状态的精力那是满满当当的,但精力也有消失的一刻啊,就刚刚处理完食材,他都感觉没啥精力了,幸好妹妹回来接受了自己的活,要不然自己就要失去了力气,就要晕倒了。

虽然林一是在心中这么安慰自己的,但一想到,自己辛辛苦苦处理的食材,转眼间就被妹妹拿去料理了,自己连看看的资格都没有,那是一阵胸闷啊。

还有一点很重要,那就是谁做饭了,就不用饭后洗碗了,“啊啊啊,这幼桃还真是有点小心机啊,为了规避洗碗的风险,特意赶在这个时间点回来,失算了啊。”林一想到这,不禁发出一声哀嚎。

林幼桃听到自家哥哥的哀嚎,一手炒菜,一手扶额,“真是个大笨蛋哥哥,什么时候才能长大啊,还得要我这个可靠能干的妹妹照顾才行。”

“吃饭了,吃饭了。”林一一直坐在餐桌椅子上,眼巴巴的看着自家妹妹将厨房里的最后一盘菜端上了餐桌,顿时欢呼了一声,不知道的还以为是劳改犯劳改了一天终于开饭了呢。

番茄炒蛋、拍黄瓜、排骨汤、还有一个妹妹自己从冰箱里找出来的一小块猪肉和两个青椒组成的青椒炒肉。

要说干饭一道如何自己吃得开心,和自己同桌的人也吃得开心呢,这里面可是很有学问的。但林一可以拍拍自己的胸膛,毫不客气地说,我林某人,可是对这一方面很是精通。

当妹妹林幼桃端上厨房里的最后一盘菜,并坐到餐桌上时,林一已经很有眼力劲的把妹妹的饭和筷子端正地摆在了妹妹的面前,并很是献殷勤的夹起一块排骨放在了妹妹的饭碗中。

“幼桃啊,现在天气热,吃点这个不容易上火。”林幼桃看到自家最喜欢吃的排骨被自家哥哥夹了过来,眉眼不自觉地弯了起来,但嘴上还是不留情。

“哼,算你识相,不过下次别夹给我了,不卫生。”虽然嘴上是这么说,但吃起了排骨还是微微眯起了眼睛。

林一才不信她的话呢,这小妮子就是口是心非,整个就一个傲娇怪。主要是以前林一有几次没有照顾到这小桃子的心情,导致她直接脸黑了一个晚饭时间。

她这样闹别扭,林一的干饭时间也不太愉快,在有几次这种情况后,林一现在干饭都是先照顾妹妹的情绪,毕竟这样你好我好大家好嘛。

吃完饭,林一很是自觉的去收拾起了碗筷洗碗去了,林幼桃看到自家哥哥今天这么自觉,满意的点了点头,嗯,林一今天这么快收拾碗筷是有原因的。

林一洗完碗,又坐在沙发上休息了一会儿,起身去房间换了一身运动服装,向妹妹喊道:幼桃,去夜跑嘛。

林一平时很喜欢在晚饭时间去自己小区里的专门给人运动的地方待一下,有时是在那里拉一下引体向上,有时是围绕着小区夜跑三公里,这都是林一放松心情的方式。

以前林一都会保持这种习惯的,但这个暑假去打暑假工的时候就没有继续下去,虽然暑假工也是在摸鱼,但我林一那也是在努力工作的好吧,所以暑假一回家就吃饭躺床,但还是成就感满满。

但是现在又到了上学的日子,以前的时候林一因为经常锻炼,所以身材什么的一直都保持得很好。但松懈了一个暑假,林一就感觉自己身体的状态不如从前了,也想过要重新开练,但一直没有找到很好的时机,毕竟网吧开黑也是挺重要的。

嗯,既然明天就要考试了,那今天晚上锻炼一下身体,让身体变得疲惫,能在晚上睡觉的时候能更快入睡,明天早上能保持精力应对考试。

“我真是个小天才。”林一暗中不断地夸自己。“等等我,我换个衣服就去。”妹妹林幼桃看到哥哥的运动服装,也赶紧走进自己的房间换衣服去了。

林幼桃也是一个能天天夜跑的人,但她要有人陪着她才肯去,所以林一这个暑假对于晚上夜跑锻炼松懈了,林幼桃也是如此。

以前林一问为什么要人陪着才肯去,按照林幼桃的说法:“我只是觉得一个人去会很无聊而已,怎么,你不想要你妹妹陪你?”林幼桃的眼睛眯了起来,如果现实中有红眼特效的话,林幼桃的眼睛就已经发射红色光线了。

林一的鼻子已经闻到了危险的味道,急忙地说:“没,没有,妹妹能陪我去锻炼,我无比荣幸、无比荣幸。”嗯,逃过一劫。

“我才不会说我一个人去的话怕黑呢。”一个女孩的心语。

很快,林幼桃换了一身粉色的运动服装出来,这和林一那身黑色的运动服装是情侣装,之前妈妈知道兄妹俩肯去锻炼身体,那是感到无比的欣慰啊,所以第二天就在市中心找了一个专门买运动服的店铺,为兄妹俩各自挑选了两套衣服。

林一看着母上大人为自己和妹妹买的运动服,咦,怎么有点不对,再仔细看看,额,这不是情侣装嘛。

“老妈,这是情侣装唉,你买了个啥。”林一不满的说。“你个混小子说什么呢,这是兄妹装,小桃子你说是不是,”

“对啊,就是,哥哥不懂就不要乱说。”林幼桃看着衣服,再看看林一,红着小脸对林一说,林一觉得自己不是这母女俩的对手,也只好不做声认怂了。

那时候的幼桃啊,还是初中的妹妹啊,小小的,温柔又粘人,现在的话,这小桃子怎么就成这样了啊。林一看着现在的林幼桃,虽然脸没有什么变化,但是脾气已经大不如前了。

林一头疼啊,但也没啥办法。“走了走了,秘密基地走起。”女孩对着男孩叫道。

林一和林幼桃都把锻炼的地方戏称为秘密基地,但是自从兄妹俩搬出来后就再也没有回到过那里了。

“这破小区有什么秘密基地哦,锻炼设备完善点都谢天谢地啦。”林一默默吐槽。

兄妹俩走到小区的锻炼场所,还没走过去,就听到了一阵疑似广场舞音乐的声音,林一牙疼的咧了咧嘴,“不是吧,希望不是我想到那样。”

果然不出我所料,国民风景——广场舞大军来了。只见小区的一大片空地上,前面一个大音响,两个领舞的中年妇女,后面是一大片的跳广场舞的人,各种年龄段的都有,不过还是老年人居多,毕竟老年人空闲的时间多嘛。

小区虽然是有点老旧,但锻炼设施倒是挺齐全的,因为小区靠近学校,所以也有很多学生在玩。

林一和妹妹林幼桃先是去压腿的地方压腿、热身,兄弟们,不管是很久没锻炼了还是经常锻炼,都要做热身运动啊,这个热身运动真的挺重要的。

热身运动不仅可以让你的身体进入运动状态,而且在运动过后也会比没有准备就运动了的轻松,跑步前和跑步后都压腿,不仅能放松腿部肌肉,让人跑得快且轻松,还能让你在充分运动的同时不至于形成肌肉腿。

“呼呼呼……”林一和林幼桃在跑完三公里后,都在原地大口呼吸 林幼桃还想直接原地坐下去了,林一一把拉住了自家妹妹,不让她坐下去。

有研究表示,刚刚运动完直接坐下的话心脏可能会跳停的,这是一件很危险的事情,这是有科学依据的,不能不信。

“我只是累了,想坐一下。”林幼桃边喘气边娇声道,还用手拉林一的衣角。不行,林一很严肃地跟自家妹妹说,要是平时自家妹妹这样向他撒娇,他早就答应了,但现在不行啊,这种行为很危险的。

林幼桃之前也是经常锻炼的人了,这种事情她当然也了解,但是她松懈了一个暑假,体力是跟不上以前了,太累了才这样而已。

“哼,臭林一,臭哥哥,你真讨厌。”林幼桃不满的说,自己的小手也不扯林一的衣角了,而是将林一的衣服下摆揉成一团,扯扯扯。

其实吧,林一已经很久没有看到自家妹妹有这么幼稚的行为了,他现在也摆不了脸色了,轻轻揉了揉自家妹妹的小脑袋,然后拿出纸巾将妹妹额头和脸颊两边的汗珠擦掉,“走吧,去那边压一下腿。”

林幼桃感受着自家哥哥的大手,虽然觉得很舒服,“啊,我怎么会有这种想法的?算了,我不生气,妹妹给哥哥摸一下头没什么的,就当可怜可怜这个臭哥哥了。”

兄妹俩走到压腿的地方,妹妹在压腿,但林一却是盯上了压腿设施旁边的能引体向上的器材。“都好久没有弄这个了,不知道现在还能弄多少个。”

“1、2、3……29、30。”砰,林一从上面跳了下来,额头的汗水都快将眼睛掩盖住了。

果然,还是比以前弱了。很多时候,当跑步距离不远的时候,跑的时候是不会出很多汗的,但跑步结束后,就会像雨后春笋般,争先恐后的冒出来,更别说林一在跑完步后还做了三十个标准的引体向上。

额前的碎发耷拉着,汗珠随着高挺的鼻子滴下来,而脸颊两边的汗珠随着脸颊汇聚到下巴,林一脸上现在有了两个出水口,汗珠慢慢滴落。

但林一并不喜欢自己脸上有东西,他把衣服下摆掀起来擦了擦脸,把额前的碎发撩到脑后。此时的林一,额前的碎发被撩到脑海,整张脸暴露在照明灯之下,高挺的鼻梁、清俊的眉眼,极其完美的五官,那真是个帅气逼人的少年郎。

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