打拳之前，陈放先吞了一颗黄粱丹。
练武会消耗大量能量，自从得到黄粱丹后，他每三日便会吞服一颗黄粱丹。
这来自涂老的丹药，据说是帝朝基础镜武者的常用丹药，一颗就蕴含了百石粮食的精气，可满足基础镜武者三日所需，当真是神妙无比。
而从这里，也能看出帝朝和王朝的巨大差距。
在帝朝，黄粱丹是很普通的丹药。
而在东汉王朝，这却是极其珍贵的丹药。
其实正常情况下，东汉武者练武，主要是以食物为能量来源。
所以在东汉，武者都是大肚汉。
传闻童渊王越每日都要吃下一头牛。
而就算是基础二级的武者，也要日食二十斤栗米。
东汉国拥有莽牛劲这种顶级基础镜功法，却还是难以普及武道的两个重要原因，
一是武道难修，没有前辈积累的经验，寻常武者很难理解莽牛劲中精要。
二是资源不足，便是以日食二十斤栗米来计算，一年就要七千三百斤栗米。
而按照东汉的农业水平，上等良田的亩产也才三百斤。
这三百斤中至少需要留下半数，作为佃户的口粮。
那上交的田赋便是一百五十斤。
也就是说，纯以吃饭而论，一名基础二级武者，就需要四十九亩上等良田才能提供基础口粮。
而若计算其他耗费，这个数目至少要提升到七十亩左右。
以七十亩上等良田，才能供养一名基础二级武者，那就算是袁家，又能养多少人
不过就算再难，也要养。
因为这是根本。
那些名传后世的强军劲旅，飞熊军、陷阵营、大戟士、虎豹骑、白耳精兵、先登死士皆是武者部队
一个时辰后，陈放打拳结束了。
他全身大汗淋漓，感觉畅快无比。
于是先去浴室冲了个澡，换了身衣服。
然后才神清气爽的走进了别墅地下室。
这个地下室中没有窗户，是一个极为封闭的空间。
如果不开灯的话，那就是极致的黑暗。
陈放以手电照明，走到地下室的中央位置。
这里放着一个蒲团。
他盘膝坐在蒲团上，关闭手电，让自己沉浸在极致的黑暗中。
然后开始他每天都要进行的第二项工作，修仙
自陈放将过去弥陀经提升到第一级后，便将修仙列为每日必须进行的功课。
仙道重悟性，修的是念头，要得是思想，求的是境界。
天地之间，道理最大。
若是明悟了道理，那就可以一步登天
古有大儒，读书明理，一日入雷劫。
也有佛门高僧，顿悟佛法，瞬间从凡人变成佛陀。
不过这是圣贤的道路，不属于凡人。
作为一介凡人，陈放只能按部就班的进行修仙。
仙道第一个境界，是凝神。
说白了，就是通过观想法，来将体内散乱的念头凝聚起来，形成神魂。
具体到过去弥陀经上，就是观想过去大佛，在脑海中凝聚过去大佛的神魂法相。
这一点，他已经做到了。
如今他正处于仙道的第二个境界，出窍。
这个境界中，要求神魂走出肉身，开始真正以神魂形态遨游天地。
不过此时神魂还极为虚弱，不能离开肉身太远的距离，也不能脱离肉身太久，更不能经受任何的风吹日晒。
以上任何行为，都会导致神魂受伤。
轻则大病一场，重则危及生命
正是鉴于这种情况下，陈放才准备了这间地下室，来作为修仙的专用场所。
在这需要提一下的是，修仙不同于练武。
武道修为本体和分身是独立的，必须各自修炼。
但仙道修为确实通用的。
不论是本体，还是分身，提升的仙道修为，都是同步到另一个身体上。
“或许系统对本体分身的切换方式，本就是转移神魂。”陈放心中猜测道。
修仙时间不宜过长，尤其是在初期。
因为不断练习出窍的过程，是会不断消耗神魂力量的。
时间久了，同样会让神魂感到虚弱。
所以只是一个小时后，当陈放感觉精神开始疲惫的时候，便宣告今天的修仙功课结束了。
当陈放走出地下室的时候，已经是上午十点了。
正常情况下，此时他该进行每天的第三项常规工作。
那就是编写智能生命代码
自从陈放将计算机技术提升到第七级后，就获得了创造初级智能生命的能力。
然后他就开始编写智能生命代码。
但这并不是一件简单的事情。
一个智能生命的底层代码数量，那是浩如烟海。
陈放估计，至少还需要来两个月的时间，才能编写完成。
不过陈放并没有去写代码，因为今天还有其他事情。
只能将写代码的事情放一放。
陈放换了身衣服，开车出门。
半个小时后，来到海威尔贸易公司。
这是一家专营粮食贸易的美丽国公司，总部设在美丽国，这里只是办事处。
这家公司实力雄厚，每年的粮食交易额，超过百万吨
如今兔国每年要从国外进口的粮食总数，大概在14亿万吨左右。
这家公司，占据了其中接近百分之一的份额。
陈放曾经来过这家公司，当时他还在广通贸易公司做见习生呢，是跟着经理过来打杂的。
也是因为那次经历，才让他对海威尔的情况有了一定了解。
从而在此时决定让海威尔成为他的合作伙伴。
不错，他此次来这，就是为了采购陈家收编豫州黄巾所需要的粮食。
其实这笔粮食的数目虽然不少，但说实话，也还真的够不上跟海威尔直接交易的资格。
不过陈放做事，素来是喜欢从长远的角度考虑问题。
人无远虑，必有近忧嘛。
只有未雨绸缪，才不会事到临头的时候，手忙脚乱。
鉴于九州世界的现状，在未来相当长的一段时间内，粮食都是陈放需要从蓝星采购的资源。
而且他的需求量会越来越大。
所以提前找好供应商，便是应有之意了。
海威尔实力雄厚，若能承包他们在兔国区的粮食贸易权，那就可以彻底解决他的粮食需求了。