等到十分钟后，鱼住继续训练。
他的训练很是枯燥，除了上篮外，勾手成为了他的主要攻坚目标。
对于一名内线来说，勾手是比较常规的进攻手段。
作为未来神奈川县第一高度，勾手可以让他占到不小的便宜。
鱼住训练的非常专注，竭尽全力增强自己的实力。
基础训练很是枯燥乏味，尤其还是在没有教练监督的前提下，一般人恐怕坚持不了几天，热情就会退散。
想要持之以恒，往往需要很强的意志才行。
鱼住最不缺的就是意志，何况每当疲惫的时候，他就会打开数据面板，但凡有一点点的进步，都会让他倍感振奋。
一时间，不仅没有厌烦，反而充满了动力，好似身体的疲惫都得到了缓解。
可惜，在训练了两个小时过后，鱼住实在撑不下去了。
他的体能太差了，基础太过薄弱，一旦继续训练，就有可能导致受伤。????
“如果在室内篮球馆训练就好了”
鱼住擦了一把热汗，室内篮球馆的设施明显更好，地板都是木制的，也更加清凉，一定程度上可以减少体力损耗，并提高训练效率。
由于体能的限制，鱼住不得不临时更改计划，他决定下午在家里训练力量，晚上以跑步为主。
只要将力量潜力完全转化，他就可以化身推土机，就可以像奥尼尔一样，光是用力量就可以轻松碾压绝大部分对手。
当然，他还要进一步增重。
也幸亏鱼住家是开料理店的，最不缺的就是营养，否则如果是像灌篮之池上亮二中的主角家世，那可真的要坐蜡了。
往后十天时间，鱼住每天坚持训练，时刻不敢懈怠。
他在篮球场上的训练，依旧是以近投为主。
至于内线脚步、背身单打，他不是不想练习，实在是没有对手，训练效果事倍功半。
经过这段时间的试验，鱼住已经为自己制定了最合适的训练方案，这也让他的实力获得了很大的进步。
这一天上午，鱼住继续在篮球场上训练。
这里偶尔也会有人过来打球，只不过鱼住长的太过高大，威慑力十足，没有人会叫鱼住和他们一起打球。
没办法，这太欺负人了
就以鱼住的体型，普通篮球爱好者根本撑不住，这和找虐又有什么区别。
这个时候，工藤里奈带着一位中年男子来到篮球场。
他看上去有一米七的样子，穿着一件绿色衬衫，看起来很是严肃。
他正是陵南高校的篮球教练田冈茂一
“夫人，非常感谢您的帮忙。您先回去忙吧，一会我再和他商量一下。”
“行，那我就先回去了”
工藤里奈没有拒绝，现在已经临近中午，正是料理店最忙的时候。
等到工藤里奈离开，田冈茂一随便找了一个座位，开始观察鱼住的训练。
“咦”
这一看之下，田冈茂一不禁露出了惊容。
不久前的县国中大赛，他和安西教练担任过评委。
当时，他就一眼相中了初出茅庐的鱼住。
田冈茂一对鱼住的印象很深，因为鱼住是所有参赛球员中最高的存在，没有之一。
将近两米的国中生，还是裸足身高，绝对是凤毛麟角般的存在。
不同的是，当时的鱼住除了身高外，几乎一无是处。
田冈茂一啧啧称奇，现在的鱼住和国中大赛上的他简直判若两人，强了不止一个档次，给人一种脱胎换骨般的感觉。
原本笨拙的鱼住，不仅变得更加灵活，速度更是达到了水准线，身板似乎也更足了。
最重要的是，他竟然开发出了近投能力。
至于其余方面，田冈茂一暂时看不出来。
这简直就是一座金矿
田冈茂一的呼吸顿时急促了起来，原本沮丧的心情几乎被一扫而空。
至于田冈茂一为什么沮丧，这主要和三井寿有关。
为了得到三井寿，这段时间，田冈茂一几乎天天都去拜访，甚至承诺了核心待遇，寄希望可以得到三井寿。
可惜，三井寿心有所属，无论田冈茂一做出什么样的承诺，最终还是做了无用功，让他倍感遗憾。
田冈茂一不得不退而求其次，开始招募其他心仪的好苗子。
鱼住纯正是其中之一
田冈茂一没有打扰鱼住的训练，开始思索如何才能说服鱼住加入陵南队。
没有得到三井寿，这次说什么也要得到鱼住
这一等就是大半个小时，鱼住气喘吁吁的结束训练，他的体能比十天前好了很多。
田冈茂一赶忙跑了过来，大喊:“鱼住，请等一下”
鱼住下意识的停住脚步，待发现站在他面前的是田冈茂一的时候，不免吃了一惊。
奇怪，鱼住不是主动加入的陵南队
不过想想也很正常，虽然鱼住在国中大赛中表现平平，但他的身高摆在那里，骨架又比较粗大，如果培养好了，未尝没有机会成为顶级中锋。
对于篮球运动来说，身高可以说是最重要的天赋。
如果只有宫城良田那么高，成为职业球员的可能性只存在理论上的可能。
纵观nba历史，身高低于一米七还能打出来的球员不足一手之数，并且一个个身体劲爆，技巧也都在上乘行列。
在诸多教练中，田冈茂一又以惜才著称，他又岂会放过鱼住。
现在他几乎确定鱼住可以成为顶级中锋。
从他来到这里开始，鱼住一直在一板一眼的训练，其中的枯燥程度也就可想而知。
田冈茂一教导过很多球员，却极少遇到像鱼住这么富有耐心的球员。
鱼住有身高有耐心，只要持之以恒，成为神奈川顶级中锋的概率很大。
在田冈茂一眼里，鱼住完全是一块尚未打磨的璞玉，让他怎能不见猎心喜。
“鱼住，我先自我介绍一下，我是陵南高校篮球部教练田冈茂一”
田冈茂一露出自认为最为和善的笑容，只可惜他平时严肃惯了，脸上的笑容显得很是僵硬。
“原来是田冈教练，您找我有什么事吗”
鱼住完全是在明知故问，他很清楚田冈茂一来找他的目的。
虽然陵南高校还不是四强球队，但也是老牌八强球队，如今田冈教练亲自邀请，让他倍儿有面子。
不过，现在是田冈茂一主动邀请他，主动权掌握在他的手里。
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。