“1994年11月14号，星期一，晴，心情：好
今天我很高兴，早上升旗仪式后，校长亲自给在县小学生运动会中获得比赛名次的同学们发奖了。
哈哈，我是3000米的第二名，校长奖励，我领了20块钱和一个奖状，对了，还有这个笔记本。我看到同学们的眼睛都发光，我很嗯，我很兴奋，我决定不再怪胡明明同学给我报名参加比赛了。还有，从今天开始，我要用这个笔记本写日记。
老师夸奖，校长奖励，还有比赛时同学们为我加油的声音，我很喜欢这种感觉。还有那20块钱啊，我从来没见过这么多钱，不过我没留下，都给妈妈了，妈妈很高兴，说要给我多买肉吃。我喜欢吃肉，可是肉好贵啊”
“号，星期五，多云，心情：好
今天的天气不好，但我的心情很好，上学来的时候，许老师体育老师叫我了，说是我可以代表咱们县去参加明年的市小学生运动会。我还没问过爸妈就答应了，我想爸爸妈妈肯定都会支持我的，只要不影响学习。
不过以后，每天要晨跑了，放学后和星期天老师还会教我怎么跑的快，跑步还需要教吗我不太懂，不过老师说的，我跑的不对，而且练起来会比较辛苦。我不怕苦，我喜欢跑在别人前头的感觉，我希望能获得名次，希望能拿到奖励”
“1994年11月20日，星期日，阴。
今天的天气阴沉沉的，温度不高，天没亮我就起来到县体育场跑步，还有点冷。
我很期待今天，因为今天是我第一次参加正式训练的日子。在体育场里，我认识了几个其他学校的同学，大家都是要代表县里参加比赛的。我还见到了王教练，对了，王教练是县体工队的教练
不过，训练的时候我被批评了，王教练和许老师说的一样，我跑的不对。说是我太瘦了，这么高的个子，步子迈的太小，脚落地的时候太靠前，还有我胳膊摆动的也不对，总之很多不对
可能我跑的真的不对吧，但我可以学，我肯定能学的好。
只是，我感觉王教练好像并不耐烦教我们，脸黑沉沉的，连讲的我都不太听的懂。不过我都记下来了，等回头我问许老师，许老师应该都懂吧，我要学会了，好好跑”
“1994年11月23日，星期一，多云。
今天我心情很不好
上午上课时，班主任胡老师和几位代课老师说要晚上去我家家访，这是第一次。
我不怕家访，我学习成绩不错，我还能代表学校去比赛为学校增光可是，下午放学后，我带着老师们回到家的时候，老师们的说话和眼神让我很难过。
我家小怎么了我家穷怎么了我爸工作不好怎么了你们就算是老师又怎么了老师就能对我爸不尊重老师就能这么不客气
别说没钱请这些老师去饭馆吃饭，就算有我们也不请，除了胡老师，我以后再也不想”
“1994年12月
天越来越冷了，今天我发现裤子又短了一些，脚脖子被风吹的时候凉飕飕的。还好，跑起来就不冷了。
对了，许老师说我现在跑的很不错了，我也感觉到比以前跑的更快了，而且没以前那么累。原来跑步真的有很多东西可以学
最近王教练好像比以前亲切了许多，今天主动帮我做拉伸，还给我指导了动作姿势。王教练问我想不想去体工队，我没想好，爸爸妈妈应该也不会同意吧”
“1995年元月
元旦假期结束，就快要期末考试，不知道我会考的怎么样。我一定要考好，不然爸爸妈妈肯定会失望，以后连跑步可能都不让了，我喜欢跑，跑步的时候，我可以不用想很多东西，那一刻我很快乐”
“1995年元月11日
要放假了，成绩单也下来了，我考的不错，胡老师还是和以前一样表扬了我。那些老师怎么样我才不在乎。反正我很高兴，同学们好像都挺羡慕的。我觉得，每天早起晚睡这么多天，一切都是值得的
就是，真的挺累的。还有，老是饿，我不敢跟爸爸妈妈说，妈妈做的饭菜已经比以前多了，还经常买肉，家里的钱可能不多了”
“日
放假了，我终于可以多些时间练跑步了。王教练说的，我可以跟他一起去体工队练些时间，中午还可以在体工队吃饭。我很高兴”
“1995年元月20日
今天中午吃的好饱，体工队的伙食真的很好，肉挺多的，还不要钱。王教练还让我在他的宿舍里休息了一会，王教练人真的很好。我一定好好跑，代表学校代表我们濡须县在运动会上跑出好成绩”
“1995年元月24日
今天有些不舒服，感觉全身都没什么劲，平时早上起来晨跑我跑十圈都不会这么累。我不会生病了吧，千万不能生病”
“1995年元月27日
今天起的很晚，不过还好，没有前几天那么累，跑着步去到体工队才想起来，体工队也放假了。不能再去那里训练，吃不到体工队的饭，真可惜”
“1995年2月2日
过年了，我穿上了新衣服，还有新的球鞋，听哥哥说，这一套要小一百块钱呢。衣服很漂亮，球鞋很白。就是太贵了，能买多少肉啊，而且”
“1995年2月16日
开学了，我领到了新课本，新课本的味道真好闻。从现在开始，是我在小学的最后一个学期。
胡老师说了，要珍惜在小学的最后时光。好好学习，考出好成绩，进一中，进濡须中学，我要好好努力。
对了，跑步也要继续跑，过年这些天都没好好跑过，离比赛只有一个月了，不能再这么懒，林幕，加油”
日
今天我哭了，睡觉的时候，爸爸妈妈以为我和哥哥睡着了，其实我听到了爸爸妈妈说的话。家里没钱了，因为给我和哥哥报名，还借了债，哥哥好像也哭了吧
我不想读书了，我想答应王教练去体工队，去了体工队就不用再交学费了。但爸爸可能不会同意，我很难过”
“1995年3月7日
我跑的越来越好，王教练夸我了，还奖励我一顿好吃的，我很高兴，只是
王教练怎么不说带我去体工队了啊，我想去，我真的不想再读书了”
“1995年3月16日
今天，周局长、王教练和龙教练带着我们十几个同学坐车到了蓬蠡市，这是我第一次来蓬蠡。我们来到蓬蠡市体育场，其他县的同学们都来了，好多人啊。
体育场好漂亮，跑道也好漂亮，黄橙橙的，听说是叫塑胶，跑在上面的感觉好好。明天开始，我就要在这里参加比赛，我要好好跑”
“1995年3月17日
今天开始比赛，我们一起来的其他同学参加了短跑的预赛，可惜被淘汰了，王教练和龙教练都挺失望的。
不过，哈哈，我进入决赛了，成绩是预赛第四，可以参加后天的决赛了。王教练说让我好好休息，后天放开了跑，有机会拿名次的。
我会努力跑，我感觉今天还没跑到我的极限，前面放的有些多”
“1995年3月19日
今天决赛，我跑了第二名，王教练非常高兴，兴奋的抱着我转了好几圈。不过，我并不太兴奋，我感觉已经尽全力了，但还是只跑了第二。
第一名那一个，跑的太快了，比我快了有半圈。怎么会这么快，面对着那个背影，我感觉到有些绝望”
“1995年3月21日
回到学校两天了，就像王教练之前说过的那样，今天在县剧场，文体局和教育局的领导们给获得荣誉的同学们发奖了。
我得了100块钱和一张大红奖状，可是我感觉自己兴奋不起来。
没有任何人说，但从王教练离开时的眼神我就看出来了，从今以后，我可能再也不能去县体工队训练了，也再也吃不到体工队的食堂饭了。
获得荣誉的奖励所带来的一点点高兴，被复杂和纠结冲击的几近于无，是这个词应该没错吧”
“1995年4月2号
今天在体育场见到王教练了，我很高兴能再见到王教练，他见到我时说我又瘦了些。我可是又长高了一些，瘦一些也正常吧。
他还关心的问了我有没有在继续练跑。当然有啊，我从来没想放弃过，现在每天跑几趟已经变成我的习惯，我也永远不会忘了那个让我有些绝望的背影”
“1995年4月17日
就快到期末考，小学升学考的日子也不远了，我的成绩应该能进一中，可是我有些不想读了如果可以进体工队那该多好”
“1995年4月19日
今天是最近以来我最高兴的一天，放学时，王教练带着另一位陈教练来找了我，接着跟着我一起回了家。
陈教练当着爸妈的面邀请我去市里的体校接受考核，爸爸妈妈有些不愿意，可我要去，我喜欢跑，我喜欢跑在前面的那种感觉。
更重要的是，体校可以上学不用交学费，听陈教练说，成绩好的话还可以有补贴，就连伙食费都不用交
还有两个月，我一定可以考核通过，我必须要通过，我要去体校”
“1995年6月24日
升学考结束了，成绩怎么样我没去关心，今天我再次来到了蓬蠡市，明天就要去蓬蠡体校接受考核了。不知道难不难，不知道我能不能通过，我有些紧张了”
“1995年6月25日
今天考核测试了一天，又跑又跳的好多项目，还有去医院拍的什么片子。
哈哈，我通过了，考核的老师考核一结束就给了我通知，让我在家等通知书，我高兴极了
我终于可以进体队了，还是市里的体校，林幕，你行的”
“1995年7月
背上了书包，带着行李，我离开了生活了十多年的濡须县城，离开了那一间一家四口所住的十几平米的小房子。我很想哭，但我忍住了，我不想让爸爸妈妈跟着难受
坚持没有让爸爸妈妈送我，车费很贵的，而且我感觉，如果真的跟我去到学校，我可能真的哭出来
我就快要13岁了，现在开始，我是大人了，爸爸妈妈，我会照顾好自己的，我一定会好好学习，好好训练，将来”
“1995年7月29日
今天，宿舍的人来齐了，上下两层的三个钢管架子床终于都有了自己的主人。和我一样，都是今年的新生。
只是我感觉，他们好像都不太愿意相处，也许是第一次过集体生活不习惯吧。算了，好好训练吧，还有两天，训练就要开始了”
“1995年日
十天，原来还有十天的试训，而且第一天就这么累，我的腿都快抬不起来了，这个不重要。
十天后，可能最后还会有人被退回去，我可不想被退回去上学，我肯定不会”
“1995年日
嘿嘿，今天通知出来了，我在田径中长跑组成绩第二，对了，第一的是周晨，就是市运会跑赢我的那个，他确实厉害，不过我会追上去的
还有还有，认识了一个新朋友，他叫魏潇，挺好的人。”
“1995年10月
省青少年田径运动会要开始了，我的项目有两个参赛名额，不知道少年组的比赛我能不能去，徐教练会选我吗
我感觉比起第一的周晨差距不大，应该有机会吧”
“1995年11月11日
好孤单的数字，我的心情也一样的孤单，同学们的眼神让我很难受，我感觉自己像个小丑。
为什么不让我去参加比赛，我已经不比周晨差多少，比起另一个人还要好的多。就因为我比他们小吗
徐教练说的我不能理解，我不敢问，但我会更加努力，我一定要成为蓬蠡市体校最强的那一个”
“1995年12月
今天很高兴，魏潇，我的室友，你是我这一辈子认定的好哥们了。希望我们一起努力，将来一起比赛，一起升到高中部，一起进体育高校”
“1996年3月
又长高了，又瘦了，教练们说要多吃，多补充营养，合理加强体能训练。可我没钱，发的上学期考核奖励可不能动，要带回家的。食堂的免费餐多吃点，应该问题不大吧。
只有一点点累而已，可以克服，就是不知道今年能不能追的上周晨，他壮了好多，跑起来看起来好有劲，继续努力，林幕”
“1996年7月
马上要二年级了，今年的省青少年田径运动会又要来了，今年我一定要争到名额。魏潇打听过，今年有三个名额，我想应该可以吧。就是可惜，魏潇跑的800米，成绩好像没什么机会，好希望可以一起去比赛”
“月
为什么，为什么为什么要让我去排球组，我不想打排球，我也不会。排球组缺人了为什么就偏偏要让我去，我还要参加省里比赛。难道，就因为我个子快就认为我将来不适合跑步
我不会哭，我也不想哭，也许我的体校生涯就要结束了，魏潇，你不用安慰我了，我都懂了”
“1996年11月
来排球组两个月，我认识了不少人，有好的有不好的，我都不感兴趣。我不喜欢排球，我不喜欢垫球，传球，我更不喜欢没头没脑的扑在地板上，来回的折返跑。
还有不到两年，也许我只是一个过客，还没开始，就已经结束”