卢梭和田时伟正式加入东青会国家队训练的时间是2004年10月3日。
距离10月30日开幕的东亚青年运动会还有27天。
10月3日下午。
经过了体检之后，已是下午四点，陆锦荣在体检开始之前就离开了，离开前又嘱咐了两人一遍，好好练，争取跑出个好成绩，别给鹏城短跑队丢脸。
当时在总局门口，望着陆锦荣离开的背影，田时伟说他有点心酸，感觉跟孩子送别家长一样，毕竟田时伟已经与陆锦荣朝夕相处了五年之久，卢梭与陆锦荣相处时间比较短，但这时也有几分感触。
体检后，卢梭问了董子健总局有没有器械训练室，当然是有的
董子健带卢梭到器械训练室，给卢梭介绍了一下各种器械，不过发现卢梭全部都懂。
这里虽然是国家级的训练场，但这里有的训练器械，鹏城体校都有，只能说鹏城财政富裕，对体育项目支持力度足够，该有的都有。
“既然这些你都练过，那就自己小心点，别受伤了，这是饭卡，食堂就在对面，全天24小时供应餐食，有问题随时找我。”董子健嘱咐了几句，就离开了。
卢梭则开始自行锻炼。
他目前的敏捷是3990，力量是36，为了更好的使用加速，他需要把两项属性值提升到同一水准线上，这样他的成绩会再有个突破的。
距离东青会还有27天，他得提升4点力量，时间紧、任务重，几乎不可能完成，一刻都不能浪费。
器械训练室内还有其他人，应该都是参加东青会的运动员，不过卢梭并不认识，也没有认识的打算，自顾自的沉默练习着，瞧着自己的力量属性浮现出锻炼状态。
从36到3624
然后数字开始飘红，意味着身体到了极限，虽然耐力还有富裕，但肌肉组织已经有疲劳和撕裂的风险了，卢梭停下，补充水份，做一些拉伸动作缓解肌肉疲劳。
属性的提升越来越慢了，一个小时只提升了006点力量，每天的有效锻炼时间不会超过3个小时，距离东青会27天，全无休息，也才勉强能够达到力量与敏捷的平衡要求。
如果锻炼的效率进一步下降呢
已经降得很厉害了
卢梭有点担忧。
短短两个多月的专业训练，让卢梭获得了大量属性，他知道这个提升速度，不会这样持续下去，但没想到瓶颈期来得这么早、这么快。
这时，田时伟找来了。
“吃饭去”
“走。”
总局的食堂，他们中午已经体验过，虽然面积更大一点，因为运动员数量更多，但菜品种类不如鹏城体育学院，至少没那么多海鲜，甚至没有海参。
这挺让田时伟所望的，他还以为国家队集训的待遇会非常牛叉的好呢，这还不如在鹏城呢。
卢梭倒是不在意，他按照惯用的营养清单捡好了对应的、合口味的食物，找张桌子坐下后，开始准备接收田时伟将要给他灌输的信息。
没错，田时伟过去一个小时，肯定已经把短跑队上上下下里里外外的情况摸了个遍了。
果然，才坐下，还没剥完一个鸡蛋，田时伟就开始说话。
“知道嘛，我们能来东青会国家队试训，是体委沈主任的关系，沈主任在总局内有熟人，但国家队教练李严权利很大，所以沈主任的关系只能送我们进队，再往后就没办法了。”
“李严是总局从国外聘任的吧”卢梭问。
“对，签了五年合约，一直到奥运会结束。”田时伟说，“所以他就算是我们国家这五年里亚运、奥运其他一切国际短跑项目的掌舵人了，但也不是板上钉钉的就是他，合同里有违约条款，如果他的带队成绩不达标，总局随时有权利解聘他，可在解聘他之前，他拥有对国家短跑队的一切管理权利，总局只有监督权。”
说完，田时伟还赞叹一句厉害啊。
卢梭也赞了一句厉害啊，但说得不是李严，而是田时伟，这消息打听的又全面又及时，厉害，佩服。
“这次我们队里，百米成绩最好的是张震，他能跑10秒40。”
张震名字还蛮熟，因为教练陆锦荣提过挺多次。
“200米成绩最好的是陈天富，能跑21秒10。”
“总之，已经是国内岁以下短跑项目成绩最好的一批了，叫我们来就是为了做个备选，但是注意这个但是啊。”田时伟凑近卢梭小声说，“想赢比较难。”
“为什么”卢梭问。
“哈萨克斯坦100米很强，日本200米很强，他们400米都很强。”田时伟说，“目前队内的普遍意见就是，100米保证进决赛，争取一枚奖牌，200米争取进决赛，400米放弃。”
“4x100呢”卢梭问。
“虽然要努力争取，但可能性不大，我们的平均成绩不如日本，召我们来，就是为了充实4x100米的板凳厚度，所以，估计咱们明天就要开始练4x100了。”田时伟说。
这个信息很关键。
目前，100米想赢，就得跑到10秒40以内。
卢梭目前的100米成绩在10秒60以外，再苦练27天，能再提升020秒么
可能性基本没有，卢梭自我评估，顶多和之前的成绩平齐，达到10秒50以内。
但是，通过27天的训练，把200米提升到21秒内，还是有可能的，因为加速技巧非常适合跑200米，它的速度累积特点，保证了卢梭会越跑越快。
只要练好200米的弯道技术，卢梭可能在200米项目上一鸣惊人。
其实，卢梭还有另外一个选择。
那就是重新激活爆发技巧，去跑100米，问题是，爆发能够支撑卢梭跑进10秒40么
可能性也不大。
还比不过张震呢，顶多也就是为4x100米贡献点力量。
卢梭不想做那个板凳厚度，他想拿奖牌。
目前这两种技巧，两种跑法，每一种，都的确没办法覆盖100米和200米两个项目。
爆发是有天然缺陷。
加速是尚未练习纯熟。
没什么可犹豫的，200米吧，争个拿奖牌的可能性，当天晚上卢梭做了决定。
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。