抗体是怎么回事？
抗体是人体维和部队中的专职人员。
由国际组织（免疫T细胞）响应各国（免疫B细胞）派出的专职维和人员（抗体），专门负责消灭或中和某一类抗原（不被身体接受的外来人员）。
在一兑一的消灭过程中，身体局部会表现出不适或者炎症反应。
例如发生在身体浅表小关节的【类风湿】。
在势均力敌僵持不下的时候，维和人员（抗体）会拿出王牌，中和（和抗原同归于尽）自己管辖范围内不受欢迎的侵入者（抗原），让抗原和自己（抗体）同时失去活力，成为固化蛋白，成为人体代谢垃圾，排出体外。
在排出体外（清扫战场）的过程用，体循环末端的运送环境通道出现寒於（骨膜上的毛细血管也有遇冷收缩的特性）拥堵，这种持续的拥堵不能及时疏通（诊疗），就会出现严重拥堵（疼痛），甚至出现踩踏事故（变形）。
另外一种情况：在人体出现细菌感染，感染细菌和人体出现了拉锯战的时候，各国派出的维和人员，就会形成一个国际组织（抗联体）来进行维和工作。
人体联合部队在歼灭战处在僵持阶段的时候，抗联体同样会拿出王牌，把细菌紧紧的困住，双方都会失去战斗力。
战争结束，在押解过程用，战场清理人员没能及时识别被紧紧围困的顽固细菌（未能通过排泄通道及时排出体外），让这些本应该排出体外的合成垃圾又回到了人体的基础循环系统。
经常识别出现错误的阶段，是人体骨骼快速生长的青少年阶段。
骨骼快速生长，发生在端骨部位。
押解过程中的这些漏网组合体，随着体循环，累及端骨部位的大关节部位，就是常说的【风湿】。
这也是为什么风湿的高发人群（青少年骨骼快速生长、体内识别系统疏漏）不同于类风湿高发人群（育龄期相对体弱、贫血寒凝）的原因。
湿气是怎么回事？
生命中，最常见的就是植物和动物，介入湿气词汇，可简单理解为树和人。
人体内的水分含量有固有的存在比例，这个比例的恰到好处，才有了健康的身体。
相对于树来说，融入了土地，自然，和人体以外的自然混为一体。
在混为一体中，水分的存在，自然界中，和树相关，基本上有两种存在范围，一种是空气中的水分，一种是土壤中的水分。
空气中水分太多了，所表现出来的就是大雾，大雾遇到阳光，就会很快的散去。
当土壤中水分过多的时候，土壤就会失去固有的中土作用，相当于在人体中的湿气太重。
自然中，消除土壤中过多的水分有两种方法，一种是需要有长时间的阳光辐照。更快的消除就是辐照在土地上的植被，有了植被本身更多的蒸发叶面，土壤中的水湿会更快的消除。
在人体中，很多去除湿气的方法都用在了调脾湿上，相当于自然界中在原有的土地上用土中和原有的土湿，来中和土壤中湿气的比例，表面上湿气的比例下来了，实际结果是土壤的周身比例增加了，结果也就是肉在身体中的占比增加了。
人体五行中，土就相当于人体的肉。身体的肉中有适中的含水比例，才会让身体更具活力。
现实中，很多的祛湿减重方法，越减越肥就是这个原因。
回过头来，说说身体上的湿气去除方法；
去除身体上浅表的雾湿，饮食适当通竄，激发势能，把这种势能转化为动能，合理选择运动方式，消除杂念，拥有阳光的心态，雾湿自然就会消除。
去除身体上多余的土湿，自然状态下，人体应该具有最基本的植被。
人体植被表现在外，就是常见的毛发，表现其中看舌苔，表现在内就是腑腔内壁的褶皱。
毛发，舌苔，褶皱的健康程度，直接影响了人体土湿在清除过程中的效能。
也就是说，这些人体植被合理枝繁叶茂，在运用方法除湿的过程中，除湿效果越是明显。
运用方法除去这些土湿，两种方法同时应用，会起到事半功倍的效果。
一种是热源辐射（包括透气热敷），另一种是斩断湿源。
斩断湿源过程中，在常规上，很难有一个界限。
这个界限就像一个疏水口的闸门，只有把这个闸门掌控到恰到好处，才能从根本上调控人体土湿的问题。
这个闸门在人为的日常生活中，如果用文字表现出来，就是一个字，欲望中的‘欲’。
节欲最浅表的实施就是放平心态，为了康健，在去除土湿的道路上，找到水口的闸门所在，做到心中有数，面对闸门，停下来，找到操作闸门的方法。
具体到生活中，身体上，之所以用节欲去斩断湿源，前提一定是纵欲过度。
常规下，食性本源。
正常的饮食，规律的作息，合理的热源辐射，再结合有欲有情，及时关闭闸门，积累水的动能，转变为内在的势能，遥相呼应，表里如一，有一个健康的人体植被，彻底平衡体湿，指日可待。
去除身体上多余的土湿，自然状态下，人体最基本的植被异常，就涉及到饮食是否正常。
这里说的正常，就是让食材有一个居中的属性，还原食材本有性状，让食材有一个蠢蠢欲动，向往阳光的态势。
古今文明中，食材根本为果蔬米粮。
果蔬中，综述点评，呈现在眼前，回归本色中的偏暖色彩，更有助于穿透迷雾，去除浅表的湿气。
米粮中，特别是经过储存之后的米粮，瓜熟蒂落后的水湿消失殆尽，当然是便于储存。
储存过后，拿出来食用，很少有人去恢复瓜熟蒂落的原始属性，更有甚者，会进一步加工，细化煸干油炸过后，人为添加更多的诱惑，端上餐桌。
深加工后的诱惑，进入人体，在回到米粮原有的性态过程中，曲折多舛程度可想而知。
还原食材的根本属性，一个最简单的方法就是把储存的米粮，还原初始的饱满，拥有本有的，未曾脱水时候的性态。
这种休眠过后的重新焕发，势不可挡，米粮拥有了萌出的冲动。
这个冲动，恰逢阳光雨露，就形成了又一个生命的循环。
米粮这种重生的性状，经过适当加工，进入人体之后，会保有重生的势能，生毛发，有舌苔，润褶皱，让人体湿气失衡成为不可能。
章总：
运行平稳容易把持，损陨之前肯定有先兆，不在意间发生了会不得始终，先兆及时发现容易排除隐患。
经常自检，可防患于未然。
阴阳错乱难调，也是由于星火引燃。
即便重疾缠身，肯定基于积劳成疾。
千里之行，始于足下。
出现健康问题，应该从自身开始寻找根源。
身心健康，应该适时清心寡欲，离不开执念浅淡。
日常生活中，离不开适可而止，表里如一，才有肌腠本色。
有更稳定的身心健康，更应该有欲有晴，执握有度。
学而用，好劳勿逸，保证躯体的生机盎然，不放纵自己。