吸入大量的氧气,来供自己呼吸。
但是这对整体呼吸节奏和调节都不好,因为这样很容易就打乱了自己的呼吸方式。
很快第二圈就跑完了,这次的时间刚好五分钟,一秒不多,一秒也不少。
在他们从落白轩的身旁经过的时候,落白轩开口道,“只要跑步的速度超过五分钟,那么就要在多跑一圈。”
众人现在根本没有力气回答落白轩的话,他们只是点了下头。
从第三圈开始有人就坚持不下来了,第三圈都累成这样,越往后面走就越......
吸入大量的氧气,来供自己呼吸。
但是这对整体呼吸节奏和调节都不好,因为这样很容易就打乱了自己的呼吸方式。
很快第二圈就跑完了,这次的时间刚好五分钟,一秒不多,一秒也不少。
在他们从落白轩的身旁经过的时候,落白轩开口道,“只要跑步的速度超过五分钟,那么就要在多跑一圈。”
众人现在根本没有力气回答落白轩的话,他们只是点了下头。
从第三圈开始有人就坚持不下来了,第三圈都累成这样,越往后面走就越......