“十，十个？”西塞罗怀疑自己听错了。
“对，就是十个，有问题吗？”兰卡斯特背靠椅子，将两条腿搭在桌面上，鞋底正对着西塞罗，一副地痞无赖的态度。
西塞罗沉默了，她已经不想再说什么了，果然......如果不自我了结，等待我的，会是另一种死法。
在被兰卡斯特硬逼着自己把做的晚餐通通解决掉后，西塞罗感觉肚子好撑。
兰开斯特则是直接推着她朝房间移动，重新抱她放回床上。
“快点开始。”兰卡斯特一脸戏谑，双手抱胸靠在窗边，“记住，不准用手。”
“呜呜呜呜......”西塞罗咬紧牙关，忍受着腰部传来的剧痛以及吃撑后胃部传来的痛苦，想要坐起来。
她的上半身慢慢起高，终点就在眼前，然而刚刚吃饱的肚子承受不住这种压力，使不上力气，她还是倒了下去，前功尽弃。
西塞罗全身软塌塌的躺在床上，精气神仿佛都被抽干，一动不动。
兰卡斯特走了过来，将西塞罗的身子翻转了180度，背部朝上，面部朝下。
他这是......要干什么？
只见兰卡斯特直接掀起了她的裙子，啪啪啪！
三个响亮的大巴掌拍打西塞罗的小屁屁上。
“呜——！啊——！”
由于下半身的知觉已基本恢复完毕，这三个大巴掌依然让西塞罗疼的叫出声来。
在疼的同时，西塞罗更多的是感到羞耻与难堪，她的脸已经通红，像熟透的苹果。
“不要......打我的屁股......”西塞罗声音颤抖，很显然这是想生气却又不敢的表现。
“哦？你在教我做事？”
这下兰卡斯特来精神了，他坐到床边，将趴着的西塞罗放到自己的大腿上。
啪！又是一记排球扣杀。
“不要打了......主人，对不起......”西塞罗也不再抵抗，直接投降。
“那你还敢啵嘴吗？”啪！
“呜......不敢了，不敢了......”
“那你还做不做起坐了？”啪！
“做做做，我做，我现在就做......”
西塞罗的声音已经带有哭腔了，兰卡斯特的这个惩罚伤害性不高，侮辱性极强。
于是乎，西塞罗就在兰卡斯特的全程监视下，一个一个，慢慢的磨下去，兰卡斯特允许她短暂的休息，然后进行下一个起坐。
终于磨完了十个起坐，同时夜已经深了，兰卡斯特给西塞罗倒了杯水，再包好尿布，就回自己房间睡觉去了。
之前的日子，西塞罗夜晚总是睡不着，因为天天就是躺着，今晚由于体力的过度消耗，她很快就进入了梦乡。
接下来的日子，也重复着今天这样，等兰卡斯特下班回来，她来做饭，兰卡斯特不满意，然后自己吃掉，接受起坐惩罚，做不到就排球扣杀，直到完成为止，最后精疲力尽的入睡，同时兰卡斯特也每天坚持对她施放治愈魔法，配合复健疗程。
在经过了几天的训练后，西塞罗可以比较轻松地做到不需要双手帮助的起坐运动了，这时兰卡斯特开始要求她原地站立，一旦站不稳就扣杀，西塞罗每天依然要继续做饭，虽说味道已经没有前几天难吃，但兰卡斯特还是不满意，延长了她的站立时间，直到站立能坚持过半个小时为止，同时他也继续坚持每天使用治愈魔法配合复健疗程。
西塞罗觉得，再这样下去，她的屁股迟早会被打到失去知觉，然后坏死。
又过去了好几天，西塞罗已经可以原地站立较长时间了，兰卡斯特开始要求她练习走路，并且搀扶着她行走，走几步就坐下休息一会儿，第二天走的步数距离比前一天延长，兰卡斯特也没有再对她进行排球扣杀了。
做饭做的难吃自己全部解决掉的惩罚依然存在，有时候西塞罗实在喝不下去了，求饶兰卡斯特也没用，他直接硬塞猛灌，西塞罗对此苦不堪言。
福祸相依，每天吃下那么多的食物，西塞罗那贫弱的身体，也得以修养生息，她的精神状态，也慢慢的往上回调了。
这就是兰卡斯特所想的全新玩法，通过逼迫西塞罗做饭，于是有理由对其进行惩罚，增加她的复健运动量，缩减她的康复时长，还能够提高她的烹饪水平，顺便还能对她进行排球扣杀，这一切的一切，环环相扣，一有尽有。
兰卡斯特做任何事，都需要一个理由，一个先行条件，如果没有触发条件，那就去创造一个条件来，假如他没有提出做饭难吃就要受罚的条件，而是突然就对西塞罗做出这些惩罚，就会显得非常怪异，兰卡斯特会接受不了。
时间不知不觉地过去，距离西塞罗与兰卡斯特来到帝都已经有半个多月时间，自西塞罗重生以来也有四个月了，她目前是可以做到自己撑着拐杖缓慢行走一小段距离的程度。
这一天，兰卡斯特一如既往地出门了，换完尿布重新睡回笼觉的的西塞罗，醒来时发现已经是中午了，她坐起身来，用手扶着床头柜，慢慢地站立起来，一步一步地摸向墙角的两根拐杖。
顺利拿到的拐杖的西塞罗，继续龟速前行，拉开房门，一拐一拐地走了出去。
过了好一会儿，西塞罗终于抵达厨房，来到挂着刀具的墙面前，她认得那天晚上兰卡斯特用来给她做手术的那把小刀。
将右手边的拐杖靠在墙上，慢慢地坐在橱柜上，然后伸出右手，将那把小刀抽了出来。
拿着小刀，慢慢的抵在自己的脖子上。