勇者是什么？
在存在魔王设定的异世界之中，勇者大概就是那类拿着圣剑，带着敢死小队跑去打倒魔王，赢得世界人民赞誉的，从一个文明较为发达的另外世界或者时间靠后的世界召唤而来的当代人。
为什么勇者都是从钢筋混泥土建筑森林之中找来的，在现代温室环境下成长的，抗寒抗热抗疲劳能力比平均值还要低下的人呢？而且，竟然还会拒绝召唤的人存在，勇者的适应类群现在大概和珍稀保护动物一样稀少了。
算了，勇者是什么样的人这种事情已经无所谓了。在已经找到的人，该如何培育她成为一名优秀的勇者，这是身为guide的安洁莉卡的责任。
一日，在与面具女剑士大战一个晚上而处于疲倦状态的安洁莉卡正在新手村修养，旅行的时间暂时往后安排。但是，安洁莉卡并不是那种能够安静坐在椅子或躺在床上的人。倒并不是说她有多动症或者帕金斯综合征，只是身负拯救世界的使命，这个责任令她无法好好休息而已。
现在，滞留在新手村的安洁莉卡主要有两件事需要去做。其中一件是如何将谢丽尔培育成为一名合格的勇者。老实说，现状非常令人绝望，以至于安洁莉卡几度思考为什么谢丽尔是勇者。没有任何魔法、剑术天赋的谢丽尔，即使是体力、耐力和肌肉力量也只是比同龄人要强一些（大与安洁莉卡）。但是，一名能够与安洁莉卡同行的骑士或者剑士，培养所需的时间是两到三年，但安洁莉卡并没有那么多的时间。如果旅行的途中跑去海边南方的海边度个假倒是能够换回较为充裕的时间。因此，必须给谢丽尔安排特训才行。
一日，安洁莉卡恢复到能够下床走动的程度时，她带谢丽尔来到村外，远离村子和农田，在一片长满野草的为开拓荒地上，她对谢丽尔提问。
“谢丽尔，你知道勇者最重要的能力是什么吗？”
“是勇气对吧？”
因为是勇者，无论是拆字解释还是世人对勇者的看法都是这样。不辞辛劳跑那么远的路，和战力世界排名靠前的魔王战斗并去的获胜，能够做到这些事情和愿意做的人只有那么一个人。因为是被选中的人，反过来说是只有她能够做的事情。虽然是来自外界（世界）的强制约束，但身为勇者的人必须勇于面对比自己要强的挑战。谢丽尔深刻地明白这一点。
“不是。”
谢丽尔自信的回答被安洁莉卡浇冷水般否定掉了。谢丽尔耷拉下脑袋，继而问道：
“那么，安洁莉卡大人又觉得是什么呢？”
好问题，原本不需要这么做，但这也是为了仪式感。
“是力量，速度、耐力、肌肉力量，如果没有这些，想要打倒魔王根本是天方夜谭。”
稍微苛刻一点的话，没有能够承受住旅行所需的体力，在抵达魔王城堡之前就会过劳而死。勇者可不像道具说换就换那样容易，必须要在谢丽尔承受范围内将她所有潜能激发出来，锻炼她才行。这比在魔王学院测试拿到满分还要困难，安洁莉卡拿出超出决定自己人生走向考试所需的认真来对待这件事情。
“但是，在那之前，我需要得到谢丽尔的身体数据才行。”
“那、那是……哪里的数据呢？”
谢丽尔突然变得有些扭捏，脸也因为害羞而变红。安洁莉卡以为是自己没有说清楚，重复说了一遍刚才的话。然后，谢丽尔下定决心似的，将包含身高体重在内的各项数据报了出来。三围数据也在其中，只是计算的方式有些不同，通过计算方式转换倒是可以得到具体的数字。不过，这是倒是不需要的部分。
意识到谢丽尔误会了自己所说的意思，安洁莉卡再次解释说明。然后，谢丽尔像是被触及什么不好的开光，捧着脸蹲在一旁，无论安洁莉卡怎么询问或者安慰也不起效果。安洁莉卡只能让谢丽尔休息一阵子，情绪平静后继续开始。
经过半个小时的测量后，安洁莉卡得到了谢丽尔身体数据。
谢丽尔的体力是一公里，勉强能够完成，但消耗的体力需要花费数十分钟进行补充。与一般剑士的体力有一定差距，但比在王立魔法学院见到的学生体质要强许多。综合身高体重还有三维数据，谢丽尔的身体非常健康，只不过有待强化。
力量是能够挥舞铁剑【苍翼】三十次，这倒是超出安洁莉卡的期待。学院中的那些同期生，他们之中有的甚至无法拿起剑。相比之下，谢丽尔要优秀许多，安洁莉卡从心底为谢丽尔感到自豪。
至于其他数据也是超出常人，但都在安洁莉卡预料之内。
基础数据测量之后，谢丽尔的修行正是开始了。首先是体力增强，最好的方法是跑步，安洁莉卡让谢丽尔白天绕着新手村跑。在修行正是开始的前一天，安洁莉卡绕着存在飞了一圈，将障碍物全部清楚，用冻结魔法将谢丽尔即将通行的道路上的植物全部清楚。接着，为了防止修行途中出现魔物，安洁莉卡将新手村周围十里一带隐藏的威胁全部清除，连跑道附近的栖息的爬行动物也被迫搬家。
体力修行开始的当天。谢丽尔换上安洁莉卡为她准备的便于运动的服装和鞋子，谢丽尔单独绕着存在奔跑，安洁莉卡则是利用【苍翼】的加护乘风一同飞行。谢丽尔的体力虽然很少，但她得毅力却是令安洁莉卡也不禁为之称赞。明明看上去很柔弱，内心却意外的坚强。即使已经累得呼吸都变得断断续续，谢丽尔也没有抱怨或者停下，还是一直向前奔跑，完成了安洁莉卡制定的训练内容。但是，因为量的制定缺乏精细的考虑。第一天的修行后，谢丽尔第二天因为肌肉酸痛而在家躺了一天，第三天继续开始。
待谢丽尔逐渐适应高强度的跑步时，安洁莉卡开始第二阶段的训练。
“这是什么，安洁莉卡大人？”
谢丽尔抱着一个内部充满气的球，外皮是像奶牛的皮肤一样一块白一块黑，但是比较均匀分布的，而且是六边棱块。
“这是足球，王立魔法学校里学生时常作为运动和娱乐使用的道具，。方法是用脚踢，接下来的修行是一边跑步一边踢球。”
安洁莉卡用冰魔法在跑道的两边制造了两道冰墙来阻止球脱离跑道，跑到外面去。
一切准备就绪后，体力训练的第二段开始了。因为是第一次，谢丽尔踢得并不好。但她不放弃的信念给予了她莫大的力量，最后能够勉强一边踢球一边前进，完成第二阶段的训练内容。只不过，和第一天一样。虽然这次并没有那么严重，但谢丽尔第二天几乎无法下床走路，因此又浪费了一天。安洁莉卡只得再次开始重新调整谢丽尔的修行计划。
Ps：倦怠期所以发特典