初历1234年，五月二日，夏季，清晨六点。
房间的门被打开，亚伦从里面走出，他像往常一样在这个时间醒来。刚来到外面，只见鲁比他们四人也都从房间内走了出来。
“早上好，各位~”亚伦微笑着向四人问候了一声，“你们起的都很早啊。”
“早上好（斗不列）。”四人异口同声的回应了一声，达拉尔笑着说道：“你也起的很早啊，洛克。”
“哈哈，我一般都是这个时间起床，然后去晨练一番，已经养成习惯了。”亚伦笑着说道。
“噢~！怪不得你的身体看起来很健硕呢，你晨练时都会做些什么运动？”斯提尔问道。
“跑步，俯卧撑，武学练习，燃脂健身等等，我今天打算练习一下武学。”亚伦回答道。
“武...学？”斯提尔露出疑惑的目光。
“这个我听说过。”索克洛夫说道，“是华夏的格斗技巧，听说有些武学也有锻炼身体的作用。”
“喔，居然还有能锻炼身体的格斗术。”达拉尔有些惊讶，他还是第一次听说。
“既然你打算晨练，那我也一起吧。”鲁比说道，“很久没有在清晨锻炼过了，一般这个时候我就要忙起来了。”
“我也是，这个时候起来就要准备好出门狩猎了，不过现在不用狩猎，我也来久违的锻炼一下吧。”索克洛夫说道。
“我、我也一起。”
“噢~！还有我！反正现在也没事可做。”
“哈哈，那我们就出去吧。”亚伦点点头笑道。
“好。”
亚伦打开车门，五人走下房车来到外面，清晨的天空非常澄澈，气温也相比前几天要暖和了一些。微风从远处徐徐吹来，带来一丝凉爽，这样的温度很舒适，很适合进行户外晨练。
亚伦做起了锻炼前的热身运动，他面向朝阳初升的方向，活动起整个身体与四肢，唤醒沉睡一夜的身体。感受着清晨的温度与微风，亚伦才发现自己已经许久没有进行户外锻炼了，偶尔这样一次感觉也不错。
其他四人也都做起了热身运动，大家都明白锻炼前的热身运动相当重要，不然锻炼时是很容易出问题的。热身了十分钟后，感到身体有些微微发热起来，说明身体已经准备好了。
“吸——呼——”亚伦深呼吸一口气再缓缓吐出，随后迈开双腿，前后张开双臂摆出架势，他回想着师傅教给自己的锻炼法门，一招一式的做起来。
起初，亚伦的动作有些缓慢，但看上去却相当有力，武学的身体锻炼就是要有力度，只有达到那个度，才能起到有效的锻炼效果。随着招式的不断推进，亚伦的动作也变得越来越快，且越来越有力。
渐渐地，身体感到变得越来越热，体内仿佛有一股热流在不断流淌，随着每一次的挥拳与踢腿，那股热流就愈发的强烈，如同火焰般淬炼着身体。亚伦的额头冒出了一些汗珠，并随着动作的幅度甩出去了一些，当一套动作都做完后，亚伦慢慢收尾，让体内流淌的热流渐渐平息下去。
“呼——”呼出一口浊气，亚伦调整了一下自己的呼吸，心脏还在剧烈的跳动，自己的双耳似乎能听到心脏那强而有力的跳动。做完这一套招式后，亚伦下意识的握了握拳头，感受到了从手上传来的力量。
“噢~！这就是武学吗！看着可真酷！”斯提尔一脸兴奋的看着亚伦说道。
“你的每一个动作看上去都强而有力，好厉害！”达拉尔也有些兴奋的说道。
“尼达，看你这满头大汗的，看来这武学确实有锻炼身体的作用。”索克洛夫笑着说道。
“嗯，华夏的武学真是神奇。”鲁比也忍不住点了点头。
“哈哈，如果你们想学的话，我可以教你们，华夏有一套通用的健身武学，很适合年轻人和成年人锻炼。”亚伦微微喘着气，同时从储物空间内拿出了一条毛巾擦了擦额头上的汗。
“通用？你做的难道不是通用的吗？”达拉尔问道。
“当然不是，我做的是我师傅教给我的，能搭配我学习的武学起到更强的锻炼作用。”
“那我们能学习这个吗？”鲁比问道。
“这恐怕不行，你们没有学习过我所学的武学，贸然尝试的话只会给身体造成伤害。”亚伦摇了摇头。
“原来如此。”
“噢~！那就拜托你教教我了！我想学！”斯提尔非常感兴趣的说道。
“我也想学。”其他三人也都说道。
“那好，那我现在就教你门，这套健身武学总共分为十式，每一式都有好几个动作，我一式一式的教你们.......”
亚伦开始指导起四人健身武学的学习，首先是起式和第一式，亚伦先向四人说明了这两式的作用以及意义，让他们明白后才好开始教学。学习健身武学的要点就是动作要做到位，且必须要有力度，亚伦特别强调了这两点，一边示范一边进行教导。
......
清晨七点。
伊芙琳她们三个也都纷纷从睡梦中睡醒过来，走出房间互相问了声早上好。由于大客厅暂时关闭，锻炼室也暂时无法使用，于是伊芙琳就带着小圆和水莱姆到外面去进行晨练。刚来到外面，三个孩子便看到鲁比四人排成一列，跟着亚伦在做奇怪的动作，伊芙琳顿时就看出了亚伦在教他们健身武学。
“呀吼~！早上好呀各位~！”伊芙琳笑着向亚伦他们打了声招呼。
“姆！大哥哥大姐姐们早上好（姆姆）~！”
“早上好。”亚伦笑着回应了一声。
“噢~，你们醒了啊，早上好。”
“早上好（斗不列）。”
“姆，大哥哥，你们这是在做什么啊？”
“姆姆？”在做什么？
“我在教他们健身武学，是一种锻炼身体的方式。”亚伦笑着回答道。
“这、这套健身武学学起来感觉有些难度。”达拉尔说道，“而且这还只是前两个动作，后面还有八个动作呢。”
“这只是你还不熟练的原因，等你熟练后就会觉得很简单了。”亚伦说道。
“那你们加油学吧~，小圆，水莱姆，我们去锻炼吧。”伊芙琳说道。
“好（姆姆）~”
“噢？你们也要晨练吗？”斯提尔好奇道。
“嗯姆，大哥哥和妖精姐姐说，为了不让我们变的太胖，要每天都锻炼才行。”
“姆姆！”每天都锻炼！
“噢~，是这样啊，那你们好好锻炼吧~，加油哟！”斯提尔向她们竖起了大拇指。
“好（姆姆）~！”
三个孩子到一旁开始了日常的晨练，亚伦继续健身武学的教学。又过了半个小时后，鲁比四人总算是掌握了前两式的动作，学的他们都出汗了。三个孩子也完成了日常的锻炼，伊芙琳拿出印章给小圆和水莱姆的签到卡上又盖上了一章。
结束了清晨的锻炼后，大家纷纷回到房车内，分批次到盥洗室内进行洗漱。亚伦先洗漱完后，到厨房内去准备早餐，等到早餐做好后，大家也都洗漱整理完毕了，来到餐厅享用起美味的早餐。
“嗯~~~！！！锻炼后的美食吃起来真是美味！”斯提尔一脸开心美味的说道。
“是啊，感觉现在非常有食欲呢。”达拉尔笑着点点头。
“哈哈，看来以后也要拿出点时间来锻炼一下才行。”索克洛夫笑道。
“没错，晨练还是很有好处的。”鲁比点点头说道。
“那么明早我们再一起晨练吧，我继续教你门剩下的动作。”亚伦说道。
“好啊~”
“那就这么说定了。”
四人纷纷点头同意，继续吃起美味的早餐。
......
早餐吃完后，鲁比他们主动收拾起餐桌洗碗，亚伦来到驾驶区内坐下来，系上安全带后发动发车，驶离了这片小树丛，沿着规划好的路线继续行驶。由于昨天提前行驶到了比尔巴巴地区约三分之二的地方，今天上午再稍微加快一些速度，下午就能进入乌库坎坎地区了。
原本预想的是四天后抵达沙卫团所在的位置，休整一天后再出发进入狩猎平原的深处，现在看来这项计划是能提前了。
这一上午的行程大家都没有遇到什么意外，路上还又碰到了一些当地地区的生物，伊芙琳像昨天一样传送出去进行拍照，达拉尔则根据伊芙琳拍的照片来画速写。照达拉尔这画下去的速度，今天差不多就能把这一本速写本给画满，还好达拉尔早就准备好了好几本速写本，应该够这一趟行程画的了。
开车到中午十二点，亚伦停车休息，午饭依然是斯提尔做的，吃过午饭后，亚伦午睡了一个小时，起来继续开车。到了下午两点时分，根据系统的地图显示，大家已经进入了乌库坎坎地区。
“？！”
“汉汀之神啊！”
刚一来到这里，坐在驾驶区内的三人便看到了一副有些不得了的景象。地面上到处都是踩踏过的痕迹，显得非常凌乱，甚至还能看到一些生物的遗体。从这幅画面来看，再联想到昨天遇到的奔逃兽群，不难推断出这里发生过什么。