掌声渐渐停息后，塞拉莎莎和努比拓拓也回到了各自的队伍中，接下来两支队伍将要进行最后一项比赛——烹饪。将狩猎到的猎物Z解并烹饪成食物，这也是猎人必须掌握的一项技能，只有学会烹饪，在野外狩猎时才不至于饿死，而且这样也能更好的生存。
对于雷泽得人来说，烹饪出好吃的美食，这不单单是耶鲁的追求，也同样是赛延的追求。赛延经常在外打猎和采集，他们熟知每一只猎物最美味的地方，也熟知哪一些采集物可以让食物变得更加美味，这两种职业天赋，让他们也能在烹饪上有所造诣。
第四项比赛的整体时间也是两个小时，在这两个小时内，两支队伍的参赛者们要将前两轮比赛中狩猎到的猎物和采集到的东西烹饪成五道菜品。烹饪完成后，将会由评委们进行品尝打分，最终给出优秀和良好两种评价，若是获得优秀评价，将可获得双倍的分数。
评委们在品尝完所有的菜品后，会到一旁进行总结，以给出最终的成绩。在总结的过程中，观众们可以参加由赛方特别举办的试吃活动，通过一项考核后，便可进入赛场品尝参赛者们烹饪的美食，名额总共有十位，其中五位名额是提供给其他民族或种族的观众的。
参加了试吃的观众还会获得一枚徽章，这枚徽章可以投给自己最喜欢的一道菜。当所有人都投完后，获得徽章最多的那一道菜，将会被评为最受欢迎的一道菜，制作这道菜的参赛者，也将会获得一项属于个人的荣誉称号。
“喔~~~！终于到了我最最最期待的一项比赛啦！”伊芙琳双眼发亮的兴奋道。
“不知他们会做出怎样的菜品，真让人期待。”亚伦微笑着说道。
“姆~！期待（姆姆）~！”小圆和水莱姆也同样露出一副期待的目光。
几分钟后，两支队伍全都准备完毕，进入了第四项比赛的赛场，赛场中早已架设好了十个灶台，每个灶台都配齐了相应的设施，十名参赛者纷纷来到自己的灶台前就位。他们狩猎来的猎物和采集来的物品也全都搬运到了赛场中，当比赛开始后，十人迅速的来到猎物和采集物前，去拿自己需要用到的那些。
要制作什么样的菜品，他们早就已经决定好了，而且猎物和采集物的数量也都够所有人平分。不过有几只体型较大的猎物需要先Z解完才能平分，因此两支队伍的人都先进行起Z解大型猎物的工作。
努卡比比聚落的五人狩猎到的长腿沙禽都已经提前杀好，他们将四只长腿沙禽分别头下脚上的吊起，随后在它们的身边架设起火堆，点燃火堆后，火焰顿时将长腿沙禽整个包裹住，猛烈的烤炙起来。
这一幕顿时吸引了不少其他民族和种族的观众们的注意，他们有些看不明白这是在做什么。一般处理身上带毛的猎物都是先将其身上的毛给拔除干净，之后再做下一步处理，然而努卡比比聚落的五人竟然连毛都不拔，直接用猛火烤了起来，这是什么操作？
这样的一幕亚伦也是第一次见到，心中同样感到疑惑。据他所了解的拔毛步骤，一般都是先用冷水浸湿，之后再迅速的用烧开的水烫一会儿，这样能使猎物的毛孔张开，从而使得拔毛变得更加容易。不过对于一些较短或较硬的毛，倒是可以用火烤的方式来燎一下，但是像努卡比比聚落这种处理的方式，直接超出了亚伦的认知。
“伊芙琳，你能看出来他们这是在做什么吗？”亚伦问道。
“嗯姆嗯姆，我想他们这是在进行拔毛的处理。”伊芙琳回答道。
“这真的是在拔毛吗？”亚伦还是有些不敢相信。
“长腿沙禽的羽毛不同于其它禽类的羽毛，它们的羽毛是分内外两层结构的。外面的那一层羽毛是它们的防护层，质地较为坚硬，可以抵御一些肉食性野兽的撕咬，同时还防水，但是不防火。里面的那一层羽毛能起到稳固外层羽毛的作用，使得外层羽毛没那么容易脱落。”伊芙琳解说道，同时利用系统调出资料分享给亚伦看。
“原来如此，用普通的拔毛方式根本行不通，所以才要用火烤的方式来将外面的那层羽毛给烧掉。”亚伦看着资料，明白的点了点头。
四只长腿沙禽在猛火的燎烧下，外层的羽毛很快被烧光，只剩下了内层的短毛。努比拓拓他们继续用火堆煮起了清水，看样子是打算用烧开的水来烫一下长腿沙禽，好让剩下的内层短毛变得容易拔除。
努卡比比聚落这边处理的很顺利，塞卡拉拉聚落那边也同样顺利的进行着。塞拉莎莎他们将猪虫架到了一个架子上，并在架子的下方放置了一个石盆，塞拉莎莎和丘比塔塔拿起刀，对准猪虫身上被弩箭射出来的那个伤口，将刀尖用力的插了进去，随后握着刀柄向下划开猪虫的皮，下一刻，大量的黄色油脂顿时倾泻而出，落向了下方的石盆。
“呜哇！好多的油！”
“第一次见到体内有这么多油脂的生物。”
“噫......看着有些恶心。”
不少其他民族或种族的观众对于油脂倾泻而下的画面感到有些不适，这幅画面对于大部分第一次见到的人来说，确实是有些冲击性。不过对于了解猪虫的人来说，那些油脂可是上好的动物油，就算不经过加工直接使用，食用起来也毫无问题，而且猪虫油很适合用在烤肉上，在烤肉的时候刷上一层猪虫油，能够让**有一股非常好闻的油香，在吃的时候会增进人的胃口。
“嗯......不知道用那些油来做猪油拌饭的话，味道会怎么样呢？”亚伦饶有兴趣的说道，虽然知道猪虫油和猪油是两种不同的东西，但还是很想尝试一下，说不定会很好吃。
“那不如今晚我们来做一下试试看吧~！”伊芙琳很感兴趣的说道。
“好啊。”亚伦点点头，接着他打开系统商店搜寻起猪虫油。
“姆，大哥哥，猪油拌饭是什么啊（姆姆）？”小圆和水莱姆好奇的问道。
“猪油拌饭是一道华夏的家常菜品，吃起来很香，制作起来也相当简单，只需要一勺猪油和一碗米饭就能制成了，再加一勺酱油的话味道会更不错。”亚伦回答着，通过系统商店买到了猪虫油，并自动的存入到了储物空间内，“等着今晚我给你们做一碗尝尝，相信你们会喜欢的。”
“嗯姆（姆姆）~！”
被剖开的猪虫流淌完了厚厚的油脂，装了满满一石盆的猪虫油，丘比塔塔将石盆移开，这些猪虫油一会儿大家都会用到。流淌完油脂的猪虫现在看起来比之前小了一圈，表皮也变得有些干瘪瘪的，塞拉莎莎和同伴们将猪虫的表皮给剥掉，露出了皮下那白花花的肥肉，接下来只需将猪虫体内的血放干净，就能进行下一步Z解了。
两支队伍的人处理猎物的速度变得越来越快，动作也行云流水，毫不拖沓，可见在平日里一定Z解过不少猎物。兽骨制的刀具将骨与肉分离，刀尖划破表皮放出血液，这一幕又让不少外人都感到了些许不适，前来观看比赛的外人大都是以看热闹为目的，平日里很少亲眼看到猎物Z解的过程。有些受不了的人干脆闭上了眼睛或是暂时离开，等到开始烹饪的时候再睁开眼睛或是回来。
“姆......”小圆也感到了有些不适，她这一次算是真正看到了猎物被Z解的过程，前几次亚伦Z解猎物时的过程她没有看到，而且亚伦也有意回避了让小圆看到。
一旁的水莱姆到还好，可能是因为她是魔力生物的原因，对于自然界中这类“血腥”有着“本能”上的适应。
“觉得不舒服的话，就不要看了。”亚伦伸手摸了摸小圆的头顶，并让她倚靠在自己的怀里。
小圆趴在亚伦的怀中缓了好一会儿，才感到稍微好受了一些，她微微抬起头看向亚伦，开口问道：“姆，大哥哥，你之前也是像那些大哥哥和大姐姐们一样，把猎物给那样分开的吗？”
“差不多吧。”亚伦点点头，“不那么做的话，就没法让猎物变成能烹饪的食材了。”
“......”听到后面的话，小圆又低下头变得沉默起来。
“是不是觉得有些害怕？”
“......嗯姆。”
“第一次看到那样的场景会感到害怕，这是正常的。”亚伦继续抚摸着小圆的头顶安慰道，“我第一次做这种事情时，也和你一样，心里也很不好受，感到有些害怕。”
“姆，大哥哥也感到害怕了吗？”小圆又抬起了头看向亚伦。
“当然，这种事大多数人在第一次经历时都会感到害怕，我也不例外。”亚伦点点头，“不过，为了能让猎物变成食材，这又是必须要做的事。既然已经狩猎了它和决定吃了它，如果不能将它变成能烹饪的食物，那就是对它的生命的不尊重。如果真的实在下不去手或感到害怕，那么从一开始就不要去狩猎它，也不要想着吃它。”
听到亚伦的这番话，小圆感觉自己明白了一些什么，看着亚伦说道：“姆，我明白你的意思了，大哥哥。既然想要吃肉，那就不能害怕去做这种事，不然的话就不要吃肉，对不对？”
“嗯，差不多。”亚伦点了点头，“你以后也肯定会经历一次这种事的，若真到了那个时候，我和伊芙琳会在一旁陪着你的。”
“嗯姆。”
和亚伦聊了一会儿后，小圆的内心变得稍微了好了一些，她从亚伦的怀中爬起来，继续看向赛场，而这个时候，两支队伍的人也都已经Z解完毕了。