青蝶峰一片寂静，现在这个时间正是修炼时间，众位弟子除了执勤的外都在修炼。
凌天来到青蝶峰倒也轻车熟路，几位执勤的弟子还嬉笑着跟他打招呼，争着抢着为他唤华敏儿去，弄得凌天尴尬不已，不过也不能硬着头皮而上。
现在华敏儿倒也没几个人敢过问她的行踪，随时可以出行。她一听说凌天来了，顿时撇下师尊而去，弄得叶飞蝶苦笑不已，就连姚羽云影等人也是笑个不停，纷纷玩笑说师尊把他宠坏了。叶飞蝶听了也不气恼，反而微微一笑，居然点头承认了，声称花敏儿也值得她这般宠溺。
“凌天哥哥，你不在青幽峰修炼，怎么来找我了啊。”虽说凌天来看她，她很高兴，不过还是口是心非道。
“师尊他跟父亲喝酒呢，我就出来找你玩了呗。”凌天凝视着华敏儿，虽说他只一晚没见她，却如过了几个世纪般。
“嘻嘻，那凌天哥哥你可以修炼了么”华敏儿心中甚是甜蜜，然后突然想起了这件事，慌忙问道。
“嗯，可以了，师尊他今天给我做了探测，过不久我就可以修炼了。”凌天满脸笑意，不由得幻想明天的修炼起来。
“哦，嘻嘻，那凌天哥哥你是专门来告诉我这个好消息的了”华敏儿冰雪聪明，瞬间便明白了凌天的来意，一时间笑得更甜了，甚至都蹦蹦跳跳起来。
“嗯，敏儿你真聪明，一猜就对。”凌天赞赏不已。
“那是，也不看我是谁，嘻嘻。”华敏儿得意地笑。
“呵呵，今天我们去哪玩呢”凌天很是喜欢华敏儿的笑，随意地问道。
“去我们的秘密基地吧，我要你教我一些东西，阵法啊，暗器啊什么的都要学。”说着便拉着凌天想后峰第一次那个半山腰而去。
凌天也任由她拉着，不久他们便到了那处山崖，然后两人携手飘飘跳下，犹如两只比翼双飞的翩跹蝴蝶，然后稳稳落在那个空地上。两人在此处玩到很晚才回去，回去时凌天告诉华敏儿他要跟着师尊修炼，不知什么时候才能再来找她玩，弄得华敏儿小嘴撅得老高，在凌天发誓答应她一有空就找她玩才罢休，两人这才都各自回去。
翌日清晨，凌天早早起床，这个夜里他可是做了不少自残的行为，虽然感觉堵塞的经脉有松动的迹象，不过经脉的堵塞依然犹如一座山岳般稳固异常，害得凌天脸色苍白，疲累不堪这才睡去，暗暗期待经脉有一天可以松动出一条细缝。
起来后他又神采奕奕，不得不说他体质确实神奇。他兴致勃勃地去寻悟德师尊，灵识一扫才发现师尊正在破败的青幽峰大殿上睡觉，想来悟德没刻意隐藏自己的性急，不然只以凌天金丹期都不到的心神修为压根就发现不了他。不过他睡姿相当奇怪，一只脚踩在大殿檐角，其他身子快挨到房子却还有一段距离始终不挨着瓦片，倒也睡得很是香甜，而且他身上笼罩着蒙蒙金光，好不庄严肃穆。
凌天见了，暗道师尊这是练得什么功夫，一时好奇心大作。凌天不知道的是，仿佛知道凌天的惊异表现，悟德嘴角挂着得意的笑，显然他灵识早就发现凌天了，很满yi他的惊奇表现。
“师尊，你这是练得什么功夫啊好厉害的样子”凌天甚是好奇，开门见山。
悟德听了，好一阵得意受用，只见他身体慢慢立起，身形一闪，便站在凌天的面前了，哈哈一笑道：“这是，睡觉就可以修炼，你想学么”
“想”凌天想也没想就脱口而出。
“哈哈，就知道你想学。”悟德一阵得意的笑。
凌天看了，不住的翻白眼，暗道师尊这不是故意挑逗人么，还真够无良的。
“师尊，今天我们就学这个么”凌天惊地地问道。
悟德摇了摇头，道：“不，这个适合睡觉的时候修炼，我们今天修炼别的，不过倒是可以先给你介绍下这个睡梦功，到时候你就可以自己修炼了。”
“哦，好啊”凌天兴致勃勃的样子。
“这套共一百零个睡姿都有特定的作用，可以加强灵气修炼，也可以锻炼，端的是神奇莫测，不过这易学难精，要有大恒心才成。你可要每天坚持修炼，而且要循序渐进，好在这睡觉也能修炼。从第一个睡姿练起，每天一个睡姿，到第一百零个循环，然后再从头开始，就这样周而复始，一个循环身体就会有不错的增强。”悟德大致讲了这的特点优势和缺点，还有如何修炼，另外还不忘嘱咐凌天要持之以恒。
“嗯，知道了，师尊。”凌天表示明白，睡觉也能练，这本身就是一大优势了，他自是不会放弃这种优势。
“嗯，给你，上面有些说明，你回去自己看吧。”悟德随手扔给他一个玉简，凌天接了然后就小心的收藏在储物戒指内。
“师尊，那我们今天学什么啊”凌天好奇。
“别急啊，你师尊我饿了，你给我捉几只兔子烤着吃吧。”说到这里，悟德还抿了抿嘴，一副馋样。
“呃，好吧。”凌天无奈，只好去抓兔子。
他不忍心抓“迅影兔”，便随意捉了几只灰兔。扒皮、破膛开肚、清洗，然后架起火来烧烤起来，看他有条不紊的样子，想来他也没少干这事。兔肉很快就金黄一片，凌天随手涂上一些盐巴作料，片刻这里就肉香四溢，再看那兔肉，金黄焦嫩，滴着金黄色的油脂，让人见了不禁食指大动。
“啧啧，不错，没想到你还有那么一手。”悟德啧啧称奇。
“娘亲她喜欢吃兔肉，是她教我的。”凌天将兔肉翻个身，然后随意地说道。
“你娘亲倒也会享受，哈哈，可以了吧，再烤就焦了。”悟德口水横流，馋虫早被勾出来了。
“还不行，要把里面的血气烘烤出来才行，这样肉味才更加鲜美而且没血腥味。”凌天见悟德急性模样，一时暗笑不已。
“可馋死和尚我了，以后你跟着我修炼我可有口福了，哈哈。”想到以后的美妙生活，悟德不禁有些哈哈大笑起来。
“好了，师尊。”凌天说着递给悟德兔肉，然后又架起另外一只兔子。
悟德也不怕热，接过兔肉，撕下一个兔腿扔给凌天，然后就自顾自的大快朵颐起来，吃到兴起他拿出酒葫芦大口喝酒大口吃肉，还不停的砸吧嘴，称赞道：“不错，不错，酥嫩可口，油而不腻，而且无一点血腥味，上佳之品，以后我可有口福了。”
凌天微微一笑，也大口吃起肉来。
这一顿悟德总共吃了不下四只兔子，凌天也吃了一只，俩人都不停的打着饱嗝才罢休，悟德油腻的手抚摸着圆鼓鼓的肚子，大叹痛快。
“师尊，可以修炼了吧。”酒足饭饱，凌天又一次问悟德道。
“嗯，好，不过在你修炼之前我要先给你说明一点你的体质问题，还有修炼中可能出现的问题。”悟德神情严肃，很少见他这么郑重其事。
“哦，什么问题”凌天一愣。
“你经脉现在还不能修炼灵气，所以无论是魔修、妖修、佛修还是道修，你都不能在丹田处开辟气海紫府，所以也不能凝聚魔丹、妖丹、舍利、或者金丹，这个你能理解吧。”悟德问道。
“嗯，理解。”凌天点了点头。
“道修主修金丹，很少修，这是一大误区。妖修这个咱们用不着就暂时不说了。佛修既重灵气修舍利也重肉身修炼，不过由于舍利都需要能量，所以修炼速度比道修魔修都要慢很多，但一旦修炼有成，同级别修为的人一般不是佛修的对手。魔修重肉身修炼，虽说也能凝聚魔丹，不过魔丹不是重点，重点是心脏，从这些中你能发现什么”悟德介绍了一段，然后又问道。
凌天一愣，仔细想了片刻，道：“修炼灵气主要是丹田凝聚出金丹，舍利什么的，肉身则是重在心脏，是这样么”
“嗯，对，修炼重在心脏，精血最重要，血液吸收能量然后回归心脏，然后又流遍全身，周而复始，达到淬炼的功效，但这吸收能量也是要靠气旋旋转的吸力的，到后来是魔丹的吸引力，所以说虽然不重魔丹，但却不可或缺。”说着，悟德盯着凌天看。
“哦，这又如何呢”凌天诧异道，心中却隐隐有了明悟。
“你暂时不能在丹田凝聚气旋，更不用说魔丹了，所以你要想办法凝聚气旋，那你把气旋凝聚在哪呢”悟德又问道。
凌天沉吟片刻，道：“想来想去也只能是在心脏了。”
“对，真聪明。”悟德赞赏道，点了点头又道：“可是从来没有人在心脏凝聚气旋的。”
“啊那怎么办”凌天一愣，不过既然悟德师尊说出来了，估计也一定有办法解决。
“还能怎么办，新创呗。”悟德语气平淡，但说出的内容却惊死人。
“这可行么”凌天怀疑道。
“怎么不可行，都是创出来的，再说你老子他可是个变态，创得更是惊世绝伦。”悟德一提到凌云，满是敬佩，只不过表达方式令凌天无语至极。
“都是创出来的这说法倒也对。”凌天自动无视悟德后面的话。
“再说估计以后你经脉通了也要自己创适合自己的，你体质跟别人不一样，寻常不一定适合你，适合自己的才是最好的，知道吗”悟德语重心长。
“哦，适合自己的才是最好的嗯，知道了。”凌天若有所思。