“嘿嘿嘿嘿。”杨雪晴不停的干笑着。
孙嘉霏没好气的白了她一眼，然后转向大家，说道：“走吧，我们进去吧。”
“好”
随着孙嘉霏一声令下，球队浩浩荡荡的走进了学校的健身房。
说起学校的健身房，那真是场地够大，器械够全，而且正常只对本校师生开放，当然毕业后的校友和家属也是可以使用的，最重要的是价格十分便宜，在校生进去一次只需要十五块钱，要知道外面的健身房一次怎么也要五六十啊，整整便宜了三四倍呢。
不过，大学生一般都喜欢享受生活，除了上课以外，大都宅在宿舍玩电脑，玩手机，或者去操场运动运动，还有少部分喜欢旅游或者图书馆继续学习，很少有人来健身房健身，毕竟年轻嘛，都认为不需要健身。所以大学里面的很多资源都被浪费了，等到毕业以后才发现，大学校园真的好啊
此时，大家正排着队，准备刷校园卡进入健身房。负责收费的人也是奇了怪了，平时都没什么人，今天怎么突然一下子来了这么多，还是集体抱团来的呢。
大家有说有笑的刷完卡走进了健身房，先进去的人开始叽叽喳喳的感慨着，东摸摸，西碰碰，尽管她们已经来学校几年了，但是一看没来过健身房。等到最后，就剩下张美婷和兰兰还没进来了。
张美婷交完钱后，并没有马上进去，而是犹豫了一下，转身说道：“兰兰，要不我帮你交吧”
“没关系的，美婷，我自己来吧”
从一开始决定来健身房的时候，张美婷就有些担心兰兰的状况。果不其然，从刚才一直到现在，兰兰明显都有心事，不像平时那么爱说话，而且特意走到了队伍末端。
球队中，只有张美婷和兰兰是大四的学生，她们从大一就进入排球队了，两个人的关系很好，所以张美婷自然知道兰兰的情况，想要帮她又有所顾虑。
“兰兰，你今天不是要去那边吗不去可以吗”张美婷看着兰兰自己上去交了钱，试探的问道。
“嗯，今天我不去了。”兰兰低着头说道，显然是自作主张。
“不去了我们每周四都是这个时间训练，你每次都不去吗当时定时间的时候你怎么不说啊”张美婷有些着急的说道。
“好不容易看到球队有了希望，我不想因为我个人的时间耽误大家训练，我会尽量和那边沟通的，争取换个时间。”
“兰兰，你这样”
“美婷，我知道你为我好，不过你就不要再劝我了，我已经决定了”兰兰攥着拳，咬着牙，似乎下了很大的决心，说道：“美婷，我们从大一就在排球队了，现在我们大四了，这些年我们一直坚守着这支球队，我知道你为了球队付出了很多，我却什么忙都帮不上，现在好不容易有机会了，我不想放弃我知道我的基础太差了，现在有了嘉嘉和雪晴，哪怕我再努力训练都上不了场，可是，就算在场边加油，就算只是跟着大家一起训练，我都不愿放弃每一次的机会。美婷，我们马上毕业了，能为这支球队做的并不多了，我不想给我的大学排球青春留下遗憾，我想你也是吧”
张美婷被兰兰的话震撼到了，这些年，她一直努力发展排球队，兰兰一直陪着她，但是她从未发现原来兰兰和她一样，如此深爱着这支排球队，甘愿付出这么多，甚至这一刻，她认为兰兰的付出要比她还多，只是她们所处位置不同，表达的方式不同罢了。
“好既然你决定了，那我自然支持你不过，如果真的有困难，一定告诉我”
“好，那是自然”兰兰因为张美婷的支持，开心了很多。
“学姐，你们怎么还不进来啊”看到张美婷和兰兰一直在外面不进来，孙嘉霏问道。
“来了来了”张美婷回应道。
随后，张美婷和兰兰便手拉着手走进了健身房。
“美婷，美婷，你快进来啊，你看健身房里面的东西多全啊，来学校都两年多了，我还没来过呢。”
张美婷一进来，就有人拉着她逛了起来，开心的说着。
张美婷在学校已经快四年了，这里面她自然来过，曾经排球队还不算太没落的时候，她跟着那些学姐们来过几次，不过那时候她才大一，之后就没再来过了。
此时，健身房中除了她们，只有零零散散的几个人，真想象不到，如此豪华的健身房每天只有这么几个人使用，真的太浪费了
“好了好了，大家集合吧”看到大家兴奋的样子，张美婷笑了笑，把大家喊道了一起，然后她冲着孙嘉霏点了点头。
“我们可要抓紧时间了哦，毕竟九点这里就关门了，我们时间可是很有限的呢”孙嘉霏看到人全了，说道：“今天开始，我们就要在这里做力量训练了。排球是一项全身的运动，并不只是在于手臂，所以我们要加强身体素质和协调性。不过，因为大家都是刚开始训练这些，我们今天就做一些简单的运动，循序渐进，慢慢加强，大家觉得如何”
“嘉嘉，你说什么就是什么。”
“对，嘉嘉，我们都听你的。”
“既然来了，自然要好好练”
“来吧嘉嘉，你就说让我们先练哪个”
孙嘉霏看着跃跃欲试的大家，笑着说道：“大家先别着急，所有的运动都有两项最重要的事情要做，那就是热身和拉伸。所以我们先要进行简单的热身后，才可以训练。”
“好”
此时，健身房中，器械上的人寥寥无几，空旷的场地中央却有着一群女生，做着热身运动，她们口号整齐，动作统一，其他人偶尔好奇的看过来，似乎想知道她们是从哪来的。
“好，热身结束后，我们就可以上跑步机了。”孙嘉霏看了看期待的众人，想了想，说道：“大家现在都上跑步机吧，我帮大家调好模式，我也会跟着大家一起跑，过程中，会有所调整，大家自己按一下就好了，中途如果有谁坚持不住了，喊我一下，我会根据情况调整大家的跑步模式。”
“好”
众人一齐支持，然后就着急的奔向了跑步机。站上去之后，孙嘉霏帮着大家调整着跑步模式，大家不停的交头接耳，似乎在赞叹着孙嘉霏的优秀。
当调整完大家的跑步机后，孙嘉霏也站了上去，准备和大家一起跑步。
在孙嘉霏身边的杨雪晴看了看跑步机的模式后，问道：“大哥，这个太慢了，不太适合我吧我以前也训练过，按照我自己的来呗”
倒不是杨雪晴多看不上其他人，而是速度和坡度各类难度都不太适合她，对她来说并没有什么作用啊。
“雪晴，我知道这个难度对你来说太轻松了，可是你没发现大家都是一样的吗”孙嘉霏指了指自己的跑步机，说道。
杨雪晴看去，果然是一样的啊，不过，为什么啊这点程度对于孙嘉霏来说和走路没啥区别，毫无意义可言啊。
看到杨雪晴露出困惑的表情，孙嘉霏继续说道：“我们球队才刚刚起步，所有的训练尽量都要保持统一，我之前和你说过无数次，排球是要靠团队的，个人实力再怎么强也无法赢过团队。所以训练统一，节奏统一，才能够让我们彼此的心也统一了，你以为只是普通的跑步热身而已，但其实，是在调整大家的团结度啊。只有彼此了解彼此，才能够不分彼此，默契十足，你明白吗”
“我靠，大哥，你说的太好了，你在我心中的形象一下子又高大了不少啊”杨雪晴没皮没脸的说道，不过，她真的是认为孙嘉霏说的是对的。
“行了，别拍马屁了，准备好，要开始了啊。”孙嘉霏实在受不了了杨雪晴的恭维，赶紧打断说道。
“大家都准备好了吧那么，咱们现在就开始吧”
“好”
一声令下，所有人都点了开始键，一时间，健身房中的跑步机带着节奏，一齐动了起来。
此时，健身房的门口，男男女女几个人走了过来。
“可期，你也来健身啊，好巧啊，又碰面了，嘿嘿，我们一起啊”一个高个子，看起来很结实的帅气男孩冲着一个冷冰冰，长相绝美的女孩说道。
“喂，你怎么又跟来了啊”
“是啊，还巧呢，明明就是跟踪我们。”
“对啊，你可真够死缠烂打的了。”
这个男生一出现，就引来了一群女生的围攻。
“我这哪是跟踪啊，真的是凑巧嘛。”男生嬉皮笑脸的解释道。
不过，不管其他人说什么，叫可期的女生并没有什么反应，只是淡淡的说道：“学姐，我们进去吧。”说完，便准备往里面走。
“别啊，等等我啊，可期，你咋对我一直都是冷冰冰的态度呢怎么说我也算是高大英俊的好少年啊，是不是，好歹给个机会嘛”一看到自己的女神要走，男生立马着急的说道。
女生并没有因为他的阻拦而生气，反倒是出现了一丝高深莫测的笑容。
“想要机会是吗好，跟着进来吧”
本都拒绝习惯的男生以为这一次又没戏了，结果没想到机会终于来了，开心的说道：“好嘞”
说完，就在其他女生的怒视下，嬉皮笑脸的跟着进去了。