早上一起来，李玄和杨风就闻到让人流口水的香味。
“好香啊……”李玄飞快地站起来，奔到石桌前，看到满桌的美味（虽然都是蔬菜）忍不住兴奋地笑起来。要知道，他可是有两顿饭没有吃了。
“是啊，久违的菜香。”杨风站起来伸了个懒腰。
“孩子们，我们先去跑步，然后回来吃饭。”老者端来最后两盘菜，笑道。
“好啊。可是……我还是想先吃饭。”李玄嘟起嘴道。
老者摇摇头：“先吃饭的话，对胃是没有好处的。好了，我们走吧。”
“可是，菜凉了就不好吃了。”杨风道。
“话是这样说。但，我做的菜是要凉了以后吃的。”
“好怪的菜。”杨风和李玄同时不解地道。
“那是你们没吃过。好了，快走吧。”老者已不耐烦地走了出去。
李玄深吸一口气，心理想道：“早点回来早点吃。”于是，股足了劲儿，随后出去。
杨风则是揉了揉眼睛，无精打采地走了。
出来后的第一件事，就是跑步。
也不知道围着那座小小山绕了几十圈，李玄早已含泪倒下，杨风则是伸着懒腰，在老头后面走着，竟一直跟着走到最后。
接下来是静坐。李玄因肚子饿得咕咕叫，根本没静坐的心情。他想赶紧吃完饭，静坐一天都没问题啊。杨风很安静啊，因为睡着了嘛。
大概是巳时，他们才回到久违的饭桌。
李玄一口一口地往嘴里送。看来连吃饭的力气都没了。
饭后，三人又到了那个山洞门口。李玄继续学习“飞天舞”，而老者带杨风去了另一个地方。此处离那山洞不远，是一面如镜子一样的墙壁。
“这应该是‘镜壁’吧。”杨风道。
老者赞赏地点点头：“不错。你知道它是干什么用的吗？”
“知道。是神仙用来透视人间的。”
“错。”老者一语否定，“它真正的用处……”说着，老者抬起左手，从中指射出一道光，击中墙壁。墙壁突然向左右两门一样打开，呈现在眼前的，是一副副图画。
“这……”杨风惊讶地瞪大了眼。
老者抚须一笑：“这是《施天剑谱》。你照着练吧。”
杨风木然地一点头，然后愣愣地看着图画。最后，他提起施天剑照着剑谱耍了起来。
一招一式都感觉内力在身体中来回游走，无比的畅快。杨风越练越起劲，越练速度越快，到了最后竟分出了无数个影子。施天剑仿佛就是他的四肢一样，招招呼应得恰到好处。
老者颔首，满意地笑了。
两人出来时，李玄早已等在外面。
“这么快就出来。”杨风上前道。
“那些招数背得差不多了，可到练的时候，胸口闷热，不知道是怎么回事。”
“胸口闷热？”老者皱眉，“怎么会胸口闷热？”说着，他把住李玄的脉。
“我身体从小就不好。经常胸口闷热，今天非常难受。”
“我回去给你喝口药，没事的。”
杨风则很不解：“为什么我不知道你会胸口闷热？”
李玄冲他笑一笑，没有回答。